プラス思考

過去の親との関係や育った環境の影響から、大人になっても「自分が悪いのでは」「どうせ自分なんて」とネガティブな感情に引き込まれてしまうことは少なくありません。毒親育ちの生きづらさに立ち向かうためには、単なる無理なポジティブ思考ではなく、「自分...