心のクセ

理由もないのに不安になったり、急に気持ちが落ち込んだりすることはありませんか？誰かに怒られたわけでもなく、大きな失敗をしたわけでもないのに、胸がざわついて落ち着かない。そんな状態が続くと、「自分はメンタルが弱いのではないか」と感じてしまう人...