カウンセラー小川光弘

毒親

人間関係

アンダードッグ効果と心理とは?毒親育ちへの影響を解説!

アンダードッグ効果とは、心理学において「不利な立場にある人を無意識に応援したくなる心の働き」を指します。スポーツで最下位のチームが必死に戦っている姿を見ると、胸が熱くなることがあります。選挙で劣勢と報じられている候補者に、なぜか投票したくな...
自己肯定感

笑い方別の性格と心理とは?笑い方でわかる本当のあなた!

笑い方別にわかる性格と心理を徹底解説。口元を隠す笑い、目が笑っていない表情、下を向く癖などの特徴から深層心理を読み解きます。さらに毒親育ちとの関係にも触れ、笑い方に表れる自己防衛や自己肯定感の影響、心を整えるヒントまで紹介します。
人間関係

毒親のせいで人間不信に?自己肯定感を高めて人が苦手なのを克服!

毒親のせいで人間不信になっている方の原因と対処法と、生き辛さから解放され、自分らしい人生を歩むためのポイントを知っておく事で、過去の呪縛から解き放たれるようにポイントを解説しています。
毒親育ち

毒親育ちが適応障害になる原因は?発症する関係と回復のヒントを解説!

毒親育ちが適応障害になりやすい原因を解説。幼少期の家庭環境が大人になってからのストレス耐性や仕事・人間関係に与える影響、回復の考え方まで分かりやすく紹介します。
仕事・働き方の悩み

仕事がうまくいかないのは親のせい?毒親育ちが抱える見えない影響!

仕事がうまくいかない原因を、ずっと自分の努力不足だと思い込んでいませんか。人一倍気を遣い、真面目に働いているのに評価されず、職場で息苦しさを感じてしまう。ミスを極端に恐れ、上司や同僚の顔色ばかり気にして疲れ切ってしまう。その状態が続くと、「...
メンタル

うつ病の原因は自己否定?毒親育ちの闇から抜け出す7つのヒント!

うつ病・ストレス・心の不調に悩む方へ。心理学・脳科学・カウンセリングをもとに、心を回復へ導く具体的な方法を紹介します。
メンタル

親と同じタイプが現れるのはどうして?幼少期の影響が呼び寄せる!

やっと住み辛い家から出て、一人暮らしなどを始めてみても、仕事の中で出会う人間は親と同じようなタイプ。このように感じる人も多くいます。転職を繰り返してもいつも親と同じようなタイプが現れ、嫌な思いをしたり幼少期の過去がフラッシュバックしたりと、...
メンタル

社会人になっても幼少期の影響は続く?タイプ別の生き辛さとは!

高校や大学等を卒業して晴れて社会人になり、これから頑張るぞと意気込んで就職しても、いつの間にかその意気込みは消え去り、いつも生き辛さを感じてしまう人が多くいます。どうしてそんなに生き辛さを感じるのでしょう?それは幼少期の影響が社会人になって...
メンタル

高校生になっても大人に近づけない!消え去らない幼少期の影響とは

中学生まではまだ子供の部分が抜けきれない人もいますが、高校生になると大人にかなり近づいて来ます。しかし、幼少期の負の影響が大きいと、高校生になってもまだまだ子供っぽさから抜け出せず、大人の世界が見えて来ない場合もあります。この記事では、その...
メンタル

中学生で劣等感が心を壊す!毒親育ちで思春期も辛さもわからない日々

いわゆる毒親と言われる親の元で育つと、幼少期や小学生から辛い日々を少しずつ重ね、何が辛いのかもわからないまま成長して来た子供。いつの間にか中学生という思春期の入るような年頃になってもその影響は続き、本来あるはずの思春期も他の友達のようには感...
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