カウンセラー小川光弘

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毒親の白黒思考で目が白黒

白黒思考は、いいか悪いか、正しいか間違っているかしかない極端な思考で中間のない考え方です。ですからいいか悪いかと言う白黒で、はっきりしないと気が済まないのです。自分の言動でさえ白黒をはっきりさせないと気が済まないので、自分が間違っていると思...
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毒親育ちはなぜ生き辛い?

子供は生きて行くために毒親の支配下に入るしかないので決して悪くはありません。毒親は全て自分視点であり、子供視点で考えません。子供は親の欲求を何よりも優先するのです。子供は親の顔色を伺い自分の感情を抑えて親から愛されようとします。それが当たり...
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毒親は不安から逃れるため子供を犠牲にする

世間に浸透している毒親ですが人によって特徴があり、パターンは様々です。ネグレスト(育児放棄)やアルコール依存症などの親に育てられた子や、世間からは教育熱心に見られるため毒親とはわかりにくい過干渉な親など、たくさんのパターンがあります。毒親は...
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毒親に自律神経乱され統合失調症に

私は精神科での勤務を経験しましたが、その中でも統合失調症の患者さんは一番多かったです。どうしてこのような病気になるのだろうと思った事もありましたし、何とか治らないのかと思う事も多かったです。この病気は特効薬がないため様々な薬の開発が繰り返さ...
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毒親育ちと思考の偏りとは?心の発達に及ぼす影響と克服の道!

毒親育ちは、子どもの心に深刻な影響を与える要因の一つです。この影響は、思考の偏りとして具体的に表れ、心の発達に重大な影響を与えることがあります。本記事では、毒親育ちが引き起こす思考の偏りがどのように心の発達に影響を与えるのかを深掘りし、その...
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毒親から離れられない?

毒親に育てられ自分のやりたい事もやらせてもらえないような状態でいて解放されたいと思っていたはずなのに、いざ離れて見たらと言われると、あんな親でもいい所もあるからと踏ん切りのつかない人もいます。しかしそれは毒親とは言えないかも知れません。本当...
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毒親に対してどう思ってる?

人は色々な感情がありますが、特にマイナスな感情、悲しみや憎しみ、孤独感などに対しては向き合う気持ちに恐れを抱きます。誰でも好んでネガティブな感情には向き合いたくはないとは思いますが、そうした気持ちが毒親との問題にも時間がかかってしまいます。...
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もしかして毒親育ちだったのかも

自分の親はその姿が親の姿として当たり前に思い、毒親だなんて思いもせずに育ちますね。子供ですから毒親なんて言葉さえ知りません。毒親と言う言葉も最近の話ではありますが・・。しかし大人になって何かのきっかけで自分の親が毒親だと気付いた時、相当なシ...
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毒親の影響はどこまで?

毒親に育てられ、もう解放されたいと思っても場合によってはその毒親の影響は次の世代まで続きます。世代間連鎖などと言いますが、子供は親をモデルとして良い面も悪い面も真似をしてしまいます。それが生きて行く上では当たり前になっているので、特に違和感...
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毒親は自分の価値観を子供に植え付ける

子供にとって親は自分を守ってくれる存在であると無意識に覚えて行きます。そして親の言動から親は尊敬すべき者であり感謝をしないといけないとか、親を第一優先とした言動が当たり前になっています。その親の悪口を人に言うなどやってはいけないと、いつの間...
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