カウンセラー

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常に勝負をかけて行く

明けましておめでとうございます。既に新しい年を迎え1週間が経ちました。たくさんの人が新年の抱負や今年やりたい事などを書いたり口にしたと思います。それぞれが抱負を叶えたり良い年になればいいですね。事業所としても今年1年、楽しく有意義な事業が展...
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今年も残り少なくなりました。正月前の準備で忙しくされている人も多いかと思います。強い寒波も来るようで、雪の多い地域は心配ですね。1年を振り返れば、それぞれに色々と思う事があると思います。いい年だったと思う人や、大変な年だったと思う人。感じ方...
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常に前向きな思考を持ちましょう!

今年も色々な出来事がありました。コロナ騒動もまだ終息した訳ではありませんし、事件や事故もたくさんありました。ただ悪いニュースばかりでもありませんでしたね。海の向こうでは大谷翔平選手がメジャーリーグで大活躍し、MVPを受賞したのをはじめ、多く...
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季節性うつ

本格的な冬もすぐそこです。秋や冬には、秋うつ、冬うつ、と言われる季節性のうつ病があります。症状はうつ病と似ていますが、季節性のものなので気付かない事もあります。いつもと何だか違う感じ、やる気が起きない、食欲がない、睡眠不足など異変を感じたら...