2023-02

心の安定を求めるとき、手軽にできる効果的な方法の一つに「笑顔」があります。笑顔は、心が不調に陥っているときでも意識して作ることで、免疫力を高め、ポジティブな感情を生み出す力があると言われています。この記事では、笑顔の効果とタイミング、そして...

人というのはおかしな生き物でどうしても人と比較をしてしまいます。比較をした上で、どうでもいいやという人もいますが、多くの人は自分の方が出来ると優位に立とうとしたり、相手の方が出来る場合は羨ましく思ったり、妬んだりします。仕事や学校などで自分...