2021-10

本格的な冬もすぐそこです。秋や冬には、秋うつ、冬うつ、と言われる季節性のうつ病があります。症状はうつ病と似ていますが、季節性のものなので気付かない事もあります。いつもと何だか違う感じ、やる気が起きない、食欲がない、睡眠不足など異変を感じたら...