話すのが苦手　克服

人々の社会生活は、人との交流とコミュニケーションが不可欠です。しかしながら、大人になってもコミュニケーションが苦手で、円滑な対話が難しいという人々が存在します。特に毒親育ちやアダルトチルドレンのような背景を持つ人々は、人との関わりに不安や苦...