毒親 毒親から脱出したい子供たち！攻撃的な親の支配から抜け出そう
親子関係は生活における重要な部分ですが、中には毒親と呼ばれる攻撃的な親がいます。そして、毒親からの攻撃や暴力に苦しむ子供たちがいます。この記事では、毒親との関係について探究し、その支配から脱出して、子供たちがどのように向き合い、自分らしい幸...
カウンセラー
毒親 毒親 毒親から解放されたい！毒親育ちの苦悩と克服の道を考える
家庭は子供の成長にとって重要な場所ですが、中には支配的な毒親との関わりが子供の心に深い傷を残すことがあります。この記事では、「支配型」と「毒親」というキーワードに焦点を当て、その影響と乗り越える方法について考えてみたいと思います。毒親の支配...
ブログ バナナが心を整えてくれますよ！
心の病に陥っている状態は自律神経が乱れている状態でもあります。自律神経を整えるには適度な運動と質の良い睡眠、自律神経に良い食べ物を摂る事などです。幸せホルモンと言われるセロトニンという物質は、太陽の光を浴びることで神経に作用しますが、体内で...
ブログ お茶は心の安定剤
食事の時や休憩時間にお茶を飲んでいますか？暑い時などは冷たいジュースやアイスクリームを口にするとすごく美味しいですね。でもジュースよりお茶を飲む事が心の安定に効果がある事を知っていますか？日本にはたくさんの美味しいお茶があります。その日本茶...
ブログ ストレスはすぐそばに・・
仕事や学校などに行っていない自分の時間に何をしていますか？テレビを見たりゲームをしたり、運動をしたりお喋りをしたり。人それぞれに時間の使い方がありますよね。しかし、楽しいはずのその時間の中にもストレスの原因が含まれている事を意識していますか...
ブログ 人への対応は自分に降りかかって来ますよ！
スピリチュアルな事は好きですが100％信じてはいないです。ただ、良いことだけは信じるようにしています。その中でカルマの法則という言葉があります。それは人に悪くしたりすれば自分に降りかかってくるということです。言葉でも人のことを悪く言っている...
ブログ 常に勝負をかけて行く
明けましておめでとうございます。既に新しい年を迎え１週間が経ちました。たくさんの人が新年の抱負や今年やりたい事などを書いたり口にしたと思います。それぞれが抱負を叶えたり良い年になればいいですね。事業所としても今年１年、楽しく有意義な事業が展...
ブログ
今年も残り少なくなりました。正月前の準備で忙しくされている人も多いかと思います。強い寒波も来るようで、雪の多い地域は心配ですね。１年を振り返れば、それぞれに色々と思う事があると思います。いい年だったと思う人や、大変な年だったと思う人。感じ方...
ブログ 常に前向きな思考を持ちましょう！
今年も色々な出来事がありました。コロナ騒動もまだ終息した訳ではありませんし、事件や事故もたくさんありました。ただ悪いニュースばかりでもありませんでしたね。海の向こうでは大谷翔平選手がメジャーリーグで大活躍し、MVPを受賞したのをはじめ、多く...
ブログ 季節性うつ
本格的な冬もすぐそこです。秋や冬には、秋うつ、冬うつ、と言われる季節性のうつ病があります。症状はうつ病と似ていますが、季節性のものなので気付かない事もあります。いつもと何だか違う感じ、やる気が起きない、食欲がない、睡眠不足など異変を感じたら...