カウンセラー

仕事や学校などに行っていない自分の時間に何をしていますか？テレビを見たりゲームをしたり、運動をしたりお喋りをしたり。人それぞれに時間の使い方がありますよね。しかし、楽しいはずのその時間の中にもストレスの原因が含まれている事を意識していますか...

今年も残り少なくなりました。正月前の準備で忙しくされている人も多いかと思います。強い寒波も来るようで、雪の多い地域は心配ですね。１年を振り返れば、それぞれに色々と思う事があると思います。いい年だったと思う人や、大変な年だったと思う人。感じ方...