ポジティブ思考

ポジティブになりたいのにいつもネガティブな事を考えたり言ったりしていませんか？ネガティブな思考は幼少期の育ち方などで蓄積された無意識の思考です。自分でも気付かない内にネガティブになってしまっていますので、自分がネガティブな事を言っている事さ...

ぐるぐる思考を知っていますか？反芻（はんすう）思考とも言いますが、主にネガティブな思考がずっと繰り返されるような状態を言います。その原因を探り、ぐるぐる思考から解放される事でネガティブからポジティブへと思考を変えていけるようになりますので、...