毒親 毒親のせいで人間不信に？自己肯定感を高めて人が苦手なのを克服！
「毒親のせいで人間不信に陥っている…」そんな悩みを抱えるあなたへ。自己肯定感を高め、人間関係を改善する具体的な方法を紹介します。過去の影響を乗り越え、前向きな人生を歩むための第一歩を踏み出しましょう。
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毒親 ストレスと適応障害の関連は？毒親による影響と対処法を考える！
適応障害という言葉を近年よく耳にすることがあります。この障害は、ストレスに関連した精神疾患と関連づけられていて、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などと言われ、毒親育ちの方々にも多く見られます。本記事では、ストレスと適応障害の関連について詳...
ブログ 毒親と縁は切りたいですか？
子供の頃から支配続けられ、もうこんな親の元から消えたいと思った人もいると思います。そして何かのきっかけで離れて暮らすことが出来るようになり、やっと解放されたと気持ちが楽になった人もいるでしょう。ただ、そのまま疎遠になったからといって完全には...
毒親 毒親から脱出したい子供たち！攻撃的な親の支配から抜け出そう
親子関係は生活における重要な部分ですが、中には毒親と呼ばれる攻撃的な親がいます。そして、毒親からの攻撃や暴力に苦しむ子供たちがいます。この記事では、毒親との関係について探究し、その支配から脱出して、子供たちがどのように向き合い、自分らしい幸...
ブログ ストレスはすぐそばに・・
仕事や学校などに行っていない自分の時間に何をしていますか？テレビを見たりゲームをしたり、運動をしたりお喋りをしたり。人それぞれに時間の使い方がありますよね。しかし、楽しいはずのその時間の中にもストレスの原因が含まれている事を意識していますか...
ブログ 人への対応は自分に降りかかって来ますよ！
スピリチュアルな事は好きですが100％信じてはいないです。ただ、良いことだけは信じるようにしています。その中でカルマの法則という言葉があります。それは人に悪くしたりすれば自分に降りかかってくるということです。言葉でも人のことを悪く言っている...
ブログ
今年も残り少なくなりました。正月前の準備で忙しくされている人も多いかと思います。強い寒波も来るようで、雪の多い地域は心配ですね。１年を振り返れば、それぞれに色々と思う事があると思います。いい年だったと思う人や、大変な年だったと思う人。感じ方...
ブログ 常に前向きな思考を持ちましょう！
今年も色々な出来事がありました。コロナ騒動もまだ終息した訳ではありませんし、事件や事故もたくさんありました。ただ悪いニュースばかりでもありませんでしたね。海の向こうでは大谷翔平選手がメジャーリーグで大活躍し、MVPを受賞したのをはじめ、多く...
ブログ 季節性うつ
本格的な冬もすぐそこです。秋や冬には、秋うつ、冬うつ、と言われる季節性のうつ病があります。症状はうつ病と似ていますが、季節性のものなので気付かない事もあります。いつもと何だか違う感じ、やる気が起きない、食欲がない、睡眠不足など異変を感じたら...