毒親 毒親育ちの自律神経の乱れとは？その影響を克服し健康を取り戻す方法！
毒親の影響は、自律神経の乱れといった健康への影響をもたらすことがあります。しかし、このような困難な状況から抜け出し、健康な生活を取り戻す方法がもあります。この記事では、毒親の影響による問題について深く掘り下げ、毒親育ちの自律神経の乱れを克服...
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毒親 毒親育ちと思考の偏りとは？心の発達に及ぼす影響と克服の道！
毒親育ちは、子どもの心に深刻な影響を与える要因の一つです。この影響は、思考の偏りとして具体的に表れ、心の発達に重大な影響を与えることがあります。この記事では、毒親育ちが引き起こす思考の偏りがどのように心の発達に影響を与えるのかを深掘りし、そ...
ブログ 毒親に兄弟差別をされていませんでしたか？
毒親は兄弟を差別して育てる特徴があります。常に兄弟の残り物を食べさせられたり、お兄ちゃんなんだからとかお姉ちゃんなんだからと何でも我慢させられたり、逆にお兄ちゃんはちゃんと出来るのに何であんたは出来ないの？と叱られたりあんたなんか生まれて来...
ブログ 毒親から離れられない？
毒親に育てられ自分のやりたい事もやらせてもらえないような状態でいて解放されたいと思っていたはずなのに、いざ離れて見たらと言われると、あんな親でもいい所もあるからと踏ん切りのつかない人もいます。しかしそれは毒親とは言えないかも知れません。本当...
ブログ 毒親に対してどう思ってる？
人は色々な感情がありますが、特にマイナスな感情、悲しみや憎しみ、孤独感などに対しては向き合う気持ちに恐れを抱きます。誰でも好んでネガティブな感情には向き合いたくはないとは思いますが、そうした気持ちが毒親との問題にも時間がかかってしまいます。...
ブログ 毒親は自分の価値観を子供に植え付ける
子供にとって親は自分を守ってくれる存在であると無意識に覚えて行きます。そして親の言動から親は尊敬すべき者であり感謝をしないといけないとか、親を第一優先とした言動が当たり前になっています。その親の悪口を人に言うなどやってはいけないと、いつの間...
ブログ 毒親とイメージトレーニングで会話してみましょう
直接毒親と話が出来ないような状況の時は、その気持ちを書き出したりして自分の感情を見つめ直した上で会話をする練習から始めてみましょう。まずは頭の中で毒親との会話のシーンを設定して空想状態で会話をしてみましょう。会話なので自分の思いだけではなく...
毒親 毒親に立ち向かうには？ 心の強さを育むステップを考える！
人生はしばしば厳しい試練に直面しますが、中でも毒親との関係は特に深刻で複雑なものとなります。この記事では、毒親の影に立ち向かう方法に焦点を当て、その心理的な負荷から解放されるための有益な戦略や実践的な手段について探ります。毒親との関わりに苦...
毒親 毒親に下げられた自己肯定感を高めよう！ネガティブからポジティブに
自分の親または自分自身が毒親となっていませんか？そして自己肯定感が低くありませんか？自己肯定感とは自分の存在価値を認め、自分自身に満足している状態で、自分の価値や存在意義を肯定し自分自身を尊重出来る感覚です。自分の今の現状に満足出来ているか...
毒親 毒親に使うエネルギーはどんなこと？前向きなエネルギーに変える方法
過去の毒親との関わりが未来に影響を及ぼすことは認識されています。しかし、その関係に使うエネルギーを前向きな方向に変えることは可能です。この記事では、毒親との関わりに費やすエネルギーを育て、より充実した人生を築くための方法について探求していき...