毒親 毒親から解放されたい！毒親育ちの苦悩と克服の道を考える
家庭は子供の成長にとって重要な場所ですが、中には支配的な毒親との関わりが子供の心に深い傷を残すことがあります。この記事では、「支配型」と「毒親」というキーワードに焦点を当て、その影響と乗り越える方法について考えてみたいと思います。毒親の支配...
毒親 ブログ バナナが心を整えてくれますよ！
心の病に陥っている状態は自律神経が乱れている状態でもあります。自律神経を整えるには適度な運動と質の良い睡眠、自律神経に良い食べ物を摂る事などです。幸せホルモンと言われるセロトニンという物質は、太陽の光を浴びることで神経に作用しますが、体内で...
ブログ お茶は心の安定剤
食事の時や休憩時間にお茶を飲んでいますか？暑い時などは冷たいジュースやアイスクリームを口にするとすごく美味しいですね。でもジュースよりお茶を飲む事が心の安定に効果がある事を知っていますか？日本にはたくさんの美味しいお茶があります。その日本茶...
ブログ 人への対応は自分に降りかかって来ますよ！
スピリチュアルな事は好きですが100％信じてはいないです。ただ、良いことだけは信じるようにしています。その中でカルマの法則という言葉があります。それは人に悪くしたりすれば自分に降りかかってくるということです。言葉でも人のことを悪く言っている...