毒親 心を鍛えて幸せを感じ取りましょう！
人生の中で嫌なことがあると自分は何て不幸なんだろと考える人もいますね。特に毒親育ちにはその傾向が強く、その時は自分のことしか考えられない状態になっているので周りに目が行かなくなっているのです。例えば、大切に貯めたり使ったりしていたお金をある...
カウンセラー
毒親 
メンタル 笑顔がもたらす心の安定とは？輝きと幸せを手に入れる笑顔の魔法！
心の安定を求めるとき、手軽にできる効果的な方法の一つに「笑顔」があります。笑顔は、心が不調に陥っているときでも意識して作ることで、免疫力を高め、ポジティブな感情を生み出す力があると言われています。この記事では、笑顔の効果とタイミング、そして...
毒親 人と比べちゃダメです
人というのはおかしな生き物でどうしても人と比較をしてしまいます。比較をした上で、どうでもいいやという人もいますが、多くの人は自分の方が出来ると優位に立とうとしたり、相手の方が出来る場合は羨ましく思ったり、妬んだりします。仕事や学校などで自分...
毒親 思考を変えて幸せを手繰り寄せる
日頃から良い言葉を言いましょうとか人の良い所を褒めましょうとか、笑顔で過ごすなどポジティブに生きることで良い事が起こるという話。それを聞いてどんな気持ちになるかは人それぞれですが、そんなことで人生が好転したり良いことが起きる訳ないだろうと否...
毒親 傷ついて得られるもの
ケガをして治療が必要になれば病院等でケガの状態に適した治療をしてもらいますね。その時に医師や看護師から次の受診までにこういう風にして下さいと薬の塗り方や飲み方などある程度のやり方を教えてもらうことがあります。教えてもらった通りにやって化膿し...
毒親 感謝と笑顔で強く生きる
精神的に弱いなと思っていますか？そういう人は精神的に強いなと思える人が羨ましく、ああなりたいなと思ってしまいますね。少しでも強くなって自信を持って生きて行けたらと思います。その方法を少し見てみましょう。些細なことでも感謝の気持ちを持つことイ...
毒親 普通に子供を育てたはずが・・。
子供達の成長を黙って見守る。親がそれを出来ない原因もまた、その育てられ方にあることが多いようです。親自体が両親から愛されていなかったと感じるような、兄弟差別などの中で育った過去が影響しているという毒親育ちですね。その過去が自分の子育てに無意...
毒親 人間関係に引きずり込まれないようにしましょう
１２月ともなれば今年の新入生や新社会人の方も少しは環境に慣れたかと思います。その中で新しい友達や同僚、上司などとの関係性も段々とわかって来たのではないでしょうか。特に毒親育ちは自分をアピール出来ない人が多いので、人に誘われたら断れなかったり...
毒親 毒親育ちは引き寄せの法則で良い事を引き寄せましょう！
引き寄せの法則という言葉を聞いた事がある人もいると思いますが自分の考えている思考が自分の周りで起きる物事を決めているというような事です。その思考が乱れないように整えると良い物事が起きて人生にも良い影響を与えるという事なんです。いわゆるポジテ...
毒親 親と同じことをしていませんか？
子供の頃に親から暴力を振るわれて育った人。自分の子供に暴力を振るっていませんか？自分ではそんなつもりはなくても無意識に子供に対して暴力を振るう人は少なくありません。暴力を振るわないまでも怒りに任せて暴言を吐いたりお仕置きをしたり。自分が親に...