毒親 毒親のダブルバインドで思考停止に・・
アメリカのグレゴリー・ベイドソンという人が発表した説のダブルバインド。２つの矛盾した命令を出されると思考が停止して動けなく状態を言います。ダブルバインドは統合失調症を作りやすいとも言われているそうです。毒親が自分は家事をしながら子供に勉強し...
毒親 
毒親 毒親育ちの人の特徴！コミュニケーション能力が低いのはどうして？
毒親育ちの人は、コミュニケーション能力が低い傾向があると言われています。それは本人の努力不足ではなく、育った家庭環境に深く関係していることが多いのです。毒親のもとで育った子どもは、安心できる人間関係を築く機会が乏しく、「人と関わること」自体...
メンタル アダルトチルドレンがネガティブな原因は？親の影響を解説！
アダルトチルドレンとは子供のまま大人になった人の事だと良く言います。しかし本当は、大人になっても生き辛さを抱えている人の事であり、子供の頃の環境や対人関係が大きく影響しているのです。人とは違うネガティブな独特の考え方をしていて、対人関係や感...
毒親 人や子供を褒めれないのはどうして？
毒親育ちなど育った環境や学校や職場などで自分の良さを認められず押さえつけられたような環境でずっといると、思考そのものがネガティブとなり悪い所ばかりを引き出そうとしてしまいます。そのような人は自分の事だけではなく人のことも褒めれなくなってしま...
メンタル ネガティブ思考は変えられる？：小さな変化からポジティブに！
「自分は精神的に弱い」「すぐに落ち込んでしまう」と悩んでいる人が多くいます。けれど、それは“本来の性格”ではなく、育ってきた環境や、長年にわたって身についた思考や行動の“癖”がそうさせているだけかも知れません。大切なのは、「完璧に変わること...
毒親 毒親育ちのその気持ちとりあえず書き出してみましょう
毒親に育てられ嫌な思いをして来て、その気持ちのやり場がない時にどのようにしたら良いのでしょう？まずは自分の気持ちを紙に書いてみると良いです。頭の中だけで考えても同じことをずっと考え続けていて、頭の中が嫌なことでいっぱいになってしまい、まった...
毒親 悪口ばかり言ったり聞いたりしていませんか？
人間は何故かマイナスの言葉に気持ちが向いてしまう傾向にあります。もちろん全ての人がそうではありませんが、多くの人が毎日のようにマイナスの言葉に耳を傾けているんです。例えばテレビで流れるニュースですが多くが事件や事故のニュースで良くない話ばか...
毒親 人間関係のストレス回避とリラックス法
現代はストレス社会で、その原因は人間関係であることも少なくありません。会社の中でも上司や同僚、そして取引先などと人間関係がうまく行かない人もいるかと思います。そうなると仕事にも集中できず、それが原因でまたストレスになりイライラしたり精神的な...
毒親 毒親の粗探しは勝てないと思っているから
職場などで人の欠点ばかり指摘している人がいますね。いわゆる粗探しです。これは毒親であれば粗探しをするのは殆どが当てはまるかも知れません。子供を褒めずに粗探しばかりしたり、他人の事も陰で欠点ばかりを口にしています。どうして人の粗探しばかりする...
未分類 カウンセリングを受けましょう！
日本はアメリカとかと比べてカウンセリングを受けるという概念がかなり遅れています。以前、精神科に勤めていた時に数名のスタッフがアメリカの精神科などを見学しに行った事があり、その報告でも向こうでは入院する患者は日本に比べてかなり少ないようです。...